CNS情绪鱼油的服用时长可根据个人需求与健康目标来定，以下为临床研究中的参考数据：
一、周期效果
1、 在针对抑郁障碍人群的多中心自身对照研究中（CreNeuroS™ CNS Fish Oil Plus Softgels 对抑郁障碍人群影响的多中心、自身对照研究），连续服用6周，效果随服用时间持续增强
2周：抑郁临床治疗总有效率 71.43%，缓解率 42.86%
4周：抑郁临床治疗总有效率 89.29%，缓解率 75.00%
6周：抑郁临床治疗总有效率 92.86%，缓解率 89.29%
2、在另一项随机双盲阳性对照研究中（CreNeuroS™ CNS Fish Oil Plus Softgels 改善轻中度抑郁症的有效性和安全性的随机、双盲、双模拟、阳性药平行对照、多中心临床研究），结果显示 ：
2周治疗总有效率 56.76%
8周治疗总有效率 88.57%，缓解率 64.10%
二、一般建议
CNS情绪鱼油为医学营养食品。如果您用于日常情绪和心境支持，可以参照产品说明持续服用；若与药物联合使用或用于特定健康管理，建议遵医嘱确定具体服用周期。