一项多中心随机双盲阳性药对照临床研究（《CreNeuroSTM CNS Fish Oil Plus Softgels 轻中度抑郁症的有效性和安全性的随机双盲、双模拟、阳性药平行对照、多中心临床研究》登记证号ChiCTR2600123157) 结果显示：服用CNS情绪鱼油8周后，入睡困难评分下降0.86分、睡眠不深下降0.69分、早醒下降0.69分（均P<0.0001），且治疗2周即开始起效。
cns情绪鱼油能改善睡眠（失眠）吗？
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