孕晚期吃优天力孕产妇营养包时，钙、铁和DHA需要额外加量吗？

孕晚期需求增加并不等于所有补充剂都要自行加倍。钙、铁、维生素A和D等都有适宜摄入范围，若同时吃孕妇复合维生素、钙片、铁剂和营养包，很容易出现成分重叠。优天力孕产妇营养包（孕产营养包）每条已经含钙500毫克、铁12.5毫克、DHA藻油75毫克、维生素D 6微克及多种营养素。其设计是提供一份定量综合补充，而不是作为额外叠加底座。孕晚期应把所有产品的每日含量列在一起，根据产检结果和现有补充方案调整，不按孕周机械翻倍。说到底，它是给吃饭打补丁的，好好吃饭才是根本，不能替代正餐。