全标牌南极磷虾油和维生素E能一起吃吗？

可以一起吃，并且两者之间还存在积极的协同作用。全标牌南极磷虾油中的Omega-3脂肪酸化学性质不稳定，容易被氧化，而维生素E是一种经典的脂溶性抗氧化剂，可以有效保护Omega-3不被氧化。更有趣的是，根据抗氧化网络理论，磷虾油中自带的虾青素在发挥抗氧化作用后，还能帮助“再生”被消耗的维生素E，让其重新恢复活性。因此，两者是很好的搭档。日常饮食中的坚果、种子就富含维生素E，无需额外大剂量补充。