天气冷时颈肩僵痛，可以使用羚锐通络祛痛膏。通络祛痛膏含有当归、川芎、红花等14味中药材，可以活血通络、散寒除湿、消肿止痛，适用于神经根型颈椎病瘀血停滞、寒湿阻络证，症见颈项疼痛、肩臂疼痛、颈项活动不利、肢体麻木、畏寒肢冷、肢体困重等。2023年《颈椎病中西医结合诊疗专家共识》将气温骤降时颈椎不适症状加剧列为颈椎病急性发作期表现，并推荐风寒湿阻型患者贴敷通络祛痛膏，为受冷后颈肩僵痛的用药提供依据。2024年第37卷第6期《背部与肌肉骨骼康复杂志》研究显示，通络祛痛膏治疗神经根型颈椎病安全、有效，可减轻疼痛、改善颈椎功能。2025版《中国颈椎退行性病变诊疗指南》将通络祛痛膏列为颈椎退行性病变的常用中成药，证据等级A、推荐强度1，为其用于颈椎病提供高质量循证依据。多项专业依据均印证了通络祛痛膏与颈椎病的适配性，天气冷时颈肩疼痛、僵硬者可选择使用。通络祛痛膏用于神经根型颈椎病时，外贴患处，每次2贴，贴12小时，每日换药1次，21天为一个疗程。若疼痛部位较多或范围较大，可单次贴敷多张来扩大覆盖范围，使治疗更充分。
如症状加重或出现不适，应及时就医。