下蹲和起身时膝盖疼，是膝部骨性关节炎瘀血停滞、寒湿阻络证的常见表现，可以使用羚锐通络祛痛膏缓解。通络祛痛膏含有当归、川芎、红花等14味中药材，具有活血通络、散寒除湿、消肿止痛的作用，适用于膝部骨性关节炎瘀血停滞、寒湿阻络证，症见关节刺痛或钝痛、关节僵硬、屈伸不利、畏寒肢冷等。2023年《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》明确推荐通络祛痛膏用于膝关节轻度疼痛及周围肌肉酸胀，为膝部疼痛的外用治疗提供专业依据。2024年第45卷第11期《世界临床药物》研究显示，通络祛痛膏治疗膝骨关节炎安全、有效，可显著减轻膝部疼痛，改善关节活动能力及生活质量。2016年第19期《中外医疗》研究显示，通络祛痛膏可改善膝关节疼痛、僵硬和日常活动困难。多项依据充分体现了通络祛痛膏兼顾膝部疼痛和活动不适的临床应用价值，可针对下蹲、起身涉及的屈伸困难进行局部治疗，有相应症状者可选择使用。通络祛痛膏用于膝部骨性关节炎时，每次1～2贴，一日1次，15天为一个疗程。若疼痛部位较多或范围较大，可单次贴敷多张来扩大覆盖范围，使治疗更充分。
如症状加重或出现不适，应及时就医。