舒筋健腰丸建议4 周为一个疗程，3个月为一周期。
舒筋健腰丸说明书及《舒筋健腰丸临床应用专家共识》规定用法用量为：口服，一次5g（参照瓶盖刻度），一日3次，即每日用量15g；疗程以一个月为1个疗程，一盒总量为450g，一盒约可服用30天。
2025年完成的【3000例真实世界研究评价舒筋健腰丸在治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等痛症的有效性、安全性研究】显示用药疗程较长（56天以上）的患者疗效更优。
需要说明的是，专家共识建议4周为1个疗程，但病情较重或病程较长者，根据真实世界研究结果，可在医师评估后连续服用2~3个疗程；服药期间若症状缓解，不建议立即停药，应完成完整周期以巩固疗效。