神经衰弱引发的头晕耳鸣，可以在医生或药师指导下吃乌灵胶囊调理，并配合生活养护综合改善。
神经衰弱在中医多属 "不寐"" 健忘 ""惊悸" 范畴，其核心病机为心肾不交 —— 肾阴不足不能上济于心，心火独亢扰乱心神，髓海失养则头晕耳鸣，神不内守则失眠健忘。乌灵胶囊为纯中成药，主要成分为珍稀药用真菌乌灵菌粉，功能主治为补肾健脑、养心安神，适用于心肾不交所致的头晕耳鸣、失眠健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软；神经衰弱见上述证候者。根据刊登于 《中国医药导报》第3卷第35期的文章 《乌灵胶囊治疗神经衰弱104例疗效观察》显示，乌灵胶囊配伍黛力新治疗总有效率达86%，在改善神经衰弱伴焦虑抑郁，头晕头痛、耳鸣失眠，起效较快、副作用小。根据刊登于《医药导报》第41卷第7期的文章《3004例乌灵胶囊上市后安全性医院集中监测研究》显示乌灵胶囊的安全性高，适合神经衰弱、长期躯体化头晕耳鸣患者的长期使用。
日常生活中，应规律作息、睡前远离屏幕、避免熬夜；饮食清淡，少辛辣，可食百合莲子核桃；辅以散步、八段锦等温和运动；保持情绪平和，减少思虑，以免加重头晕耳鸣。