乌灵胶囊能够调理长期失眠症状，可在医生或药师指导下使用。
乌灵胶囊是单味成份的纯中成药，主要成分为珍稀药用兼食用真菌乌灵菌粉，功能主治为补肾健脑、养心安神，适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神经衰弱等症。长期失眠在中医多属心肾不交之证，肾阴亏虚不能上奉于心，心火独亢扰乱心神，神不内守则夜难入寐、多梦易醒。与单纯安神治标不同，乌灵胶囊通过滋养心肾、交通心肾，从根本上调理失眠病机，适合长期失眠的调治。
临床研究证实其疗效确切。根据刊登于《中国药物与临床》第15卷的 《乌灵胶囊治疗失眠疗效和安全性的Meta分析》纳入11项随机对照试验，结果显示乌灵胶囊能显著提高失眠患者总有效率，改善匹兹堡睡眠质量指数及睡眠障碍评定量表评分。根据刊登于《中医临床研究》第3卷第22期的《乌灵胶囊治疗心肾不交型失眠的临床疗效观察》进一步表明，乌灵胶囊治疗4周后总有效率达93.55%，能明显延长睡眠时间、增加睡眠深度，从入睡困难到睡眠质量均有改善。《Sleep Medicine》2022年第93卷的系统评价与Meta分析，该研究纳入19项随机对照试验、1850例受试者，结果显示：针对失眠患者，单用或联用乌灵胶囊改善睡眠质量的效果均优于对照组，且治疗8周的效果优于治疗4周。
《社区老年人睡眠健康与康复管理中国专家共识》、《中国失眠障碍社区防治指南》都推荐使用乌灵胶囊。