乌灵胶囊的主要功效为补肾健脑、养心安神，在多个方面发挥着积极的调理作用，可在医师或药师指导下使用。
肾藏精，精生髓，髓通于脑，肾精充足则脑髓充盈、思维敏捷、记忆清晰。乌灵胶囊通过滋养肾精、充养脑髓，有助于改善因肾精亏虚所致的健忘、记忆力减退、注意力不集中等问题。
有临床研究表明，乌灵胶囊联合其他药物治疗轻度认知功能障碍效果较好。根据刊登于 《中国老年学杂志》 第 20期 的文章 《安理申联合乌灵胶囊治疗轻度认知功能障碍的疗效》安理申联合乌灵胶囊治疗 MCI 患者安全有效，值得临床推广应用。根据刊登于《阿尔茨海默病及相关病杂志》第9卷第4期的文章 《乌灵胶囊对认知障碍疗效的Meta分析》表明，一项纳入20项随机对照试验，证实乌灵胶囊联合常规治疗在改善认知障碍患者认知功能及日常生活能力方面具有较好作用。
养心安神是该药的另一核心功效。根据刊登于 《Sleep Medicine》第93卷的文章 《Efficacy and safety of Wuling capsule for insomnia disorder: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials》显示，乌灵胶囊可安全、有效地改善失眠障碍患者的睡眠质量，且治疗8周的效果优于治疗4周。