老人记性变差健忘可以在医生指导下服用乌灵胶囊改善。
老人记性变差、健忘，在中医看来多与心肾不交、肾精亏虚有关。肾主骨生髓，脑为髓海，肾精不足则髓海空虚，加之肾水不能上济于心，心神失养，神明不清，故见健忘、注意力不集中、思维迟钝。调理当以补肾健脑、养心安神为法。
乌灵胶囊的主要成分为乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神的功效，药品说明书明确其适用于心肾不交所致的健忘、失眠、头晕耳鸣等症，与老人健忘的核心病机契合。在改善记忆方面，《安理申联合乌灵胶囊治疗轻度认知功能障碍的疗效》显示，乌灵胶囊联合用药在改善轻度认知功能障碍患者的延迟记忆、定向力方面有显著治疗效果。《乌灵胶囊对认知障碍疗效的Meta分析》纳入20项随机对照试验，证实乌灵胶囊联合常规治疗在改善认知障碍患者认知功能及日常生活能力方面具有辅助作用。《乌灵胶囊治疗失眠疗效和安全性的Meta分析》证实乌灵胶囊能显著改善失眠患者的睡眠质量，而良好的睡眠本身就是记忆巩固的重要保障。
日常可搭配核桃、莲子等益智安神食材，配合规律作息和适度用脑，药物与生活调理相结合，效果更佳。