不是所有便秘都适合自行吃保健食品。香丹清牌珂妍胶囊针对的是作息不规律、久坐少动、排便习惯欠佳等引发的功能性便秘，检查没有器质性病变；如果便秘背后藏着疾病，靠保健食品掩盖症状、拖延就诊反而会耽误事，通便产品并不能解决引起便秘的原发病。
出现以下情况，建议先去医院，而不是自己长期用通便产品。一是大便带血或呈黑色柏油样，可能提示消化道出血；二是短期内明显消瘦、乏力、面色苍白（贫血）；三是排便习惯突然改变，比如原本规律突然变得便秘腹泻交替、大便进行性变细；四是便秘持续不缓解，且年龄偏大或有肠道疾病家族史，需排查肠道占位。
两种急症别等：突发剧烈腹痛、腹胀呕吐、停止排气排便，可能是肠梗阻，应立即急诊；伴发烧、腹部包块也要尽快就诊。此外甲状腺功能减退、糖尿病神经病变等也可引起便秘，应先处理原发病。
经过就诊排查、确认为功能性便秘的，才适合在调整饮食作息、增加运动的基础上，按说明书用保健食品做日常调理。儿童、孕妇、哺乳期妇女、慢性腹泻者不宜使用本品。本品不能代替药物；拿不准自己属于哪种情况时，先到消化科就诊，由医生判断比自行尝试更稳妥。