排便特别费力、每次都要憋住气使劲，能帮上忙，但先得看清"费力"出在哪：要么大便偏干、到了出口不好走，要么肠道推动力不足、"有货推不动"，不少人是两样都有。还要提醒一句：长期反复用力憋气排便，对有高血压、心脑血管问题的中老年人并不友好，也容易诱发痔疮、肛裂，别把"使劲"当成理所当然。如厕时别带手机久蹲，单次尽量控制在十分钟内，排不出就先起来，越久蹲越容易用力过猛。
对这种"干"和"弱"叠加的情况，猛药硬通并不合适，香丹清牌珂妍胶囊走的是温和调理的路子，通补结合正好对应。它是卫食健字（2002）第0463号保健食品，批准功能润肠通便，经人体试食试验验证，采用「一果一叶一黄芪」组方：芦荟叶温和润通，每日芦荟苷约3.2mg，约为国家市监总局保健食品审评参考值（30mg）的10.7%，帮助大便软化易排；黄芪补气，针对"肠道没劲、推不动"；三味配伍，润通和动力配合，实现温和通便。
反复排便费力、久蹲不畅的人，可配合饮水和活动，按说明书阶段性调理。若长期需要明显用力，或伴腹痛、便血、体重下降，建议及时就医排查。本品不能代替药物。