一出差、一旅行就便秘,其实很常见。换了环境,吃饭时间、饮水量、睡眠和活动节奏全变了,再加上赶车赶飞机、厕所不方便,有便意容易忍过去;有人怕找厕所还刻意少喝水,大便越来越干,几天后干脆排不出,腹胀没胃口,行程和心情都受影响。途中要尽量保证饮水、蔬菜水果和活动量,有便意及时如厕,早晨或餐后留一点固定如厕时间。平时就容易便秘、出差常中招的人,可在出发前几天按说明书开始调理,别等排不出了才临时找产品。
途中选产品先分清"应急"和"调理":应急求的是短时间内尽快排出来,调理求的是把排便节奏慢慢带回来。香丹清牌珂妍胶囊(卫食健字(2002)第0463号,批准功能润肠通便,经人体试食试验验证)属于后者,采用「一果一叶一黄芪」通补结合组方:芦荟叶温和润通,软化干结大便;黄芪补气,兼顾奔波久坐后的推动力不足;银杏果敛肺气、辅助大肠节律,三味配伍,不是靠单一成分泻下。
出差旅行期间可配合补水、活动和规律饮食,按说明书阶段性调理,别指望服下马上排出;急需应急的,可在药师指导下另选应急通便产品。便秘持续不缓解,或伴腹痛、便血、呕吐等情况,应及时就医。本品不能代替药物。