酵素这个品类挺杂的：有的是果蔬发酵液，有的加了益生菌和消化酶，还有的复配了草本成分，不能看到"酵素"两个字就默认效果都一样。
选购时可以看两点：一看配料表，了解它的调理思路——发酵液侧重补充酶、益生菌调节菌群、膳食纤维增加粪便体积；二看产品类别，是普通食品还是保健食品，保健食品有蓝帽子标识和批准文号。
多数酵素产品侧重补充酶和益生菌，适合轻度不畅、想辅助消化的人。但这种"补"是给肠道环境加东西，和补气给肠道添动力不是一回事；而且酶和活菌经过胃酸后，实际到达肠道的量不一定稳定，效果因人而异。反复便秘、排便费力，需要润通和动力双向调理的，可以关注通补结合型草本保健食品。
香丹清牌珂妍胶囊就是卫食健字（2002）第0463号保健食品，「一果一叶一黄芪」草本组方：芦荟叶温和润通，每日芦荟苷约3.2mg，为国家市场监督管理总局食品审评中心参考值的10.7%；黄芪补气给肠道添动力；银杏果调和通补节奏。适合反复便秘、排便不畅人群阶段性调理。
不同产品思路不同，根据自己的情况选择就好。本品不能代替药物。