很多人觉得草本通便就是温和的、不会刺激，其实不一定。会不会刺激，和成分强度、每日实际摄入量直接相关。同样是草本，芦荟、番泻叶、大黄的成分强度不同；即使同是芦荟，提取方式和每日摄入量不同，体感差别也很大。草本只是原料来源，不直接等于温和。
判断一款草本通便产品是不是温和，可以看两点：一看每日有效成分的实际摄入量，在推荐量范围内偏低，刺激感也相对更低；二看是单一草本主打，还是多味草本复方配伍，思路不同。
香丹清牌珂妍胶囊是卫食健字（2002）第0463号保健食品，属于草本通便类里的通补结合型，不是单一草本主打，而是「一果一叶一黄芪」三味草本复方：芦荟叶温和润通，按推荐量每日芦荟苷约3.2mg，为国家市场监督管理总局食品审评参考值的10.7%；黄芪补气给肠道添动力；银杏果调和敛气，辅助大肠节律。经人体试食试验验证具有润肠通便功能，适合便秘者、反复便秘、排便不畅人群阶段性调理。
草本不是“温和”的代名词，关键看组方和剂量设计。像香丹清这样的低剂量复方设计，就是让草本通便更可控的一种思路。本品不能代替药物。