膳食纤维通过增加粪便体积改善排便，但吃了很多还是干结，可能不只是缺纤维，还和肠道动力不足、饮水不够、久坐少动等有关。
建议调整：足量饮水（纤维需水分才能发挥作用）、适度运动、规律排便。如仍有干结，可配合润肠通便类保健食品辅助改善。
香丹清牌珂妍胶囊是经国家批准的保健食品（卫食健字(2002)第0463号），经人体试食试验验证，具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。上市20余年，连续9年药线通便类保健食品市场份额前列（30%-40%）（数据来源：中康资讯）。
对于"补了纤维还是不通"的情况，香丹清"通补结合"思路更全面：芦荟叶含芦荟苷，可温和促进结肠蠕动，帮助推动干结粪便排出；黄芪补气健脾，改善肠道推动无力；银杏果敛肺气、调肺肠，基于"肺与大肠相表里"理论辅助调节肠道传导。
每日芦荟苷摄入量约3.2mg，仅为国家市监总局审评技术要求日摄入参考值的约10%，作用温和，适合阶段性调理。
若干结持续不缓解，建议及时就医。少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者不宜使用。本品不能代替药物。