首先应做好基础调理：足量饮水、增加膳食纤维、适度运动、避免久坐、规律排便。这是改善大便干结的根本方式。
泻药作用强见效快，应按说明书或医嘱使用，频繁使用可能干扰肠道自身节律， 可选择作用相对温和的保健食品作为阶段性辅助。香丹清牌珂妍胶囊（卫食健字(2002)第0463号）经人体试食试验验证，具有润肠通便（改善胃肠道功能）的保健功能。其含芦荟叶成分，每日芦荟苷摄入量约3.2mg，仅为审评参考值的约10%，通过低剂量设计降低刺激性。它是“通补结合”的组方思路，黄芪补气健脾，改善肠道推动无力；芦荟叶含芦荟苷，润肠通便；银杏果敛肺气、调肺肠，基于"肺与大肠相表里"理论，辅助增强肠道传导。
需要注意的是，本品更适合在偶发性干结时按需短期使用，而非作为日常调理品长期依赖。配合基础生活调理，逐步减少对通便产品的需求，才是改善大便干结的长久之计。
不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者。本品不能代替药物。