日常熬夜、饮食不规律等因素可能影响肝胆健康。当出现胁肋胀痛、口苦尿黄、身倦乏力等肝胆湿热相关表现时，可服用玉林复方鸡骨草胶囊进行调理护肝，疗效确切。
玉林复方鸡骨草胶囊由毛鸡骨草、茵陈、栀子、三七、人工牛黄、白芍、枸杞子、五味子、珍珠层粉九味药材配伍而成，具有清利肝胆湿热的功效，常用于改善肝胆湿热所致胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄、身体困重等症状。据广西中医学院第一附属医院《复方鸡骨草胶囊治疗肝胆湿热证临床观察总结》表明，复方鸡骨草胶囊可明显改善各种肝胆湿热证的临床症状。现代药理研究显示，毛鸡骨草、茵陈、栀子等成分具备保肝、抗炎、抗氧化、调节脂质代谢的活性，对减轻肝脏脂质堆积存在一定辅助潜力。
日常生活上，建议大家少吃重油重糖、辛辣刺激的食物，减少肝胆的代谢负担，多吃新鲜果蔬和优质蛋白，保持饮食清淡均衡；同时要严格戒烟限酒，规律作息避免长期熬夜，给肝脏留出足够的休养时间。