跑步后出现肌肉酸胀、肢体疲劳，可外用玉林正骨水，该药对跑步后出现的肌肉疲劳、酸胀、僵硬等不适症状有明显的改善作用。
跑步后肌肉疲劳多因乳酸堆积、局部血液循环不畅导致，玉林正骨水由26味中药配伍而成，具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效。其中，买麻藤、海风藤等成分可疏通经络，有助于改善局部血液循环；徐长卿、两面针等成分舒缓紧张的肌肉，减轻酸胀僵硬感；薄荷脑、樟脑能够带来清凉体感，有效缓解疲劳不适。并且，正骨水属于外用酊剂，药液渗透力强，可深入肌肉组织发挥作用，吸收后皮肤清爽不油腻，不会沾染衣物，用药便捷性较高。作为中华老字号产品，该药物品质稳定可靠，安全性高。跑步后可直接用药棉蘸取药液轻搽腿部酸胀部位，酸痛明显可湿敷1小时，能加快身体恢复，缓解运动疲劳。