什么是原籍菌和外籍菌？

人体内的正常菌群根据与宿主的紧密程度可分为原籍菌和外籍菌。原籍菌，又称固有菌群或常住菌，是指在生命早期就定植于人体特定部位、与黏膜上皮细胞紧密关联的菌群。它们通常在厌氧环境中生长，并在正常情况下对宿主有益，具有免疫调节、营养支持和抑制有害菌等作用。原籍菌是宿主长期进化过程中自然选择和适应的结果。外籍菌，也称为过路菌，与宿主关系较松散，在特定部位数量少且不稳定。一旦因某些原因成为优势菌群，就可能导致微生态失衡，引发疾病。例如，人体内的双歧杆菌属于原籍菌，而绿脓杆菌则属于外籍菌。双歧杆菌是肠道菌群平衡的重要维护者。它能够通过多种机制抑制有害菌的滋生。一方面，双歧杆菌在肠道黏膜表面形成一层生物屏障，就像一道坚固的城墙，阻止有害菌与肠黏膜上皮细胞的黏附，使其难以在肠道内立足。另一方面，双歧杆菌在代谢过程中会产生乳酸、乙酸等短链脂肪酸，这些酸性物质可降低肠道内的pH值，营造一个酸性环境，而大多数有害菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等在酸性环境中生长繁殖会受到抑制。金双歧所含的活菌株为人体原籍来源的双歧杆菌，可快速定植黏膜、重建屏障，而非简单抑菌，因此更符合微生态平衡的根本逻辑。