内向胆小的孩子缺的不是说教，而是"安全环境下的成功体验"和"对陌生环境的适应练习"。
心理学研究表明，不同运动对心理的作用不同，针对性运动可以改善心理状态。集体课里和陌生教练、同伴相处本身就是脱敏；运动中不断完成挑战获得认可，自信一点点积累；竞赛输赢则是天然的挫折教育。
万国体能课程围绕体格发育、心理行为发育、社交能力发育三大方向设计：集体环境提高适应陌生环境的能力，与教练同伴的互动提升人际交往能力，小游戏输赢让孩子同时体验成就感和挫败感。北京11家直营门店小班教学，安静的孩子也能被教练看到和鼓励，由简到难一步步建立"我能行"的信念。